A Autossabotagem
“Nossa mente pode ser nossa melhor amiga ou nosso pior inimigo. A autossabotagem é quando permitimos que nossa mente nos convença de que não somos capazes, que não merecemos ou
“Nossa mente pode ser nossa melhor amiga ou nosso pior inimigo. A autossabotagem é quando permitimos que nossa mente nos convença de que não somos capazes, que não merecemos ou
Autocompaixão “Seja gentil consigo mesmo. Se você não puder ser gentil consigo mesmo, como poderá ser gentil com outra pessoa?” – Dalai Lama. Essa citação do Dalai Lama nos lembra