A Autossabotagem

"Nossa mente pode ser nossa melhor amiga ou nosso pior inimigo. A autossabotagem é quando permitimos que nossa mente nos convença de que não somos capazes, que não merecemos ou…[...]

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Autocompaixão

Autocompaixão "Seja gentil consigo mesmo. Se você não puder ser gentil consigo mesmo, como poderá ser gentil com outra pessoa?" - Dalai Lama. Essa citação do Dalai Lama nos lembra…[...]

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